来源：BBC
生活成本低廉、文化多元、职业机会丰富——这些因素正吸引越来越多外籍人士来到亚洲生活。根据2025年《国际外籍人士生活调查》（Expat Insider Survey），在全球最受欢迎的十大外籍人士目的地中，亚洲国家占据了五席：泰国、越南、中国、印尼与马来西亚。
根据调查，该报告对来自172个国家的1万多名外籍居民进行了问卷，结果显示“个人财务状况”与“总体幸福感”密切相关。这使得生活成本相对较低的亚洲国家在排名中占据优势。其中，中国的表现尤为突出，从2024年的第19位跃升至第6位；马来西亚首次进入前十；越南则凭借个人财务满意度排名全球第五。
本文走访了居住在中国、马来西亚和越南的外籍人士，了解他们眼中的亚洲生活魅力与挑战。
中国：快速、便利、机遇充足
中国今年位列第六，得益于在“个人财务”和“总体幸福感”方面的高分，特别是职业前景、薪资待遇与工作安全感等指标表现亮眼。不过，不同城市的外籍体验差异巨大。
荷兰籍旅行博主克里斯·奥伯曼（Chris Oberman）表示：“上海对外籍人士来说是个绝佳的城市，有许多国际社群、酒吧、企业和聚会场所。而北京更具传统中国文化魅力，但外籍社区相对较小。”
比利时人沃特·梅约尔（Wouter Mayeur）曾在香港和深圳居住，他形容两地“截然不同”。“香港依然充满活力，有无数购物、美食和适合老少的活动。虽然经历了政治变化，但对外籍人士来说仍然非常便利、舒适。”
至于深圳，作为中国南方的“科技之都”，以现代化的基础设施和整洁的城市环境著称。“这里有很多工作机会，交通发达，如果想自己通勤，也能轻松买到电动车，大多数主干道都有独立骑行道。”梅约尔说。
中国外籍人士普遍称赞其高效的生活便利度——从公共交通到线上购物。奥伯曼举例说：“如果想退货，只要把包裹放在门口，快递员就会上门取走，极大节省时间。”
然而，他也提醒，保持灵活心态是生活在中国的关键。“这里变化很快——无论是工作安排还是维修预约，都可能临时变动。餐馆也常常‘一夜关门’，所以别太执着。”
他建议外籍人士学习中文。“哪怕只是会说‘好吃’或‘干得漂亮’，都能大大拉近与当地人的距离。我是在来华八个月后才开始学中文，真希望能更早一点。”
马来西亚：多元、易融入、生活舒适
马来西亚今年首次进入前十（第十名），在个人财务、住房与语言方面得分很高。英语普及率高，让新来者更容易适应。
澳大利亚外籍人士克里斯汀·雷诺兹（Christine Reynolds）表示：“在马来西亚定居并融入相对容易。”她目前在外籍安置机构Expatsi担任马来西亚顾问。
外籍人士主要集中在西北部的槟城（Penang）与首都吉隆坡（Kuala Lumpur），而婆罗洲岛上的砂拉越州（Sarawak）也逐渐受到青睐。来自美国的克尔斯滕·拉库亚（Kirsten Raccuia）说：“在马来西亚，你几乎每周都能遇到节日——站在印度庙里闻着街角佛寺的檀香，同时听到清真寺的祈祷声。世界上没有第二个地方能如此融合多元文化。”
此外，低廉的生活成本是吸引力之一。雷诺兹指出：“住房价格便宜，你可以用很少的钱租到带泳池和健身房的公寓。周末还能去海滩、热带雨林看红毛猩猩，甚至花50英镑（约合67美元）飞去泰国。”
曼谷出生的法拉·贾贝尔（Farah Jaber）目前任职于安纳塔拉德沙鲁度假村（Anantara Desaru Coast），她称：“马来西亚在工作上认真专业，但也鼓励人们平衡生活、享受文化与自然。”
对于远程工作者，马来西亚提供便利的签证政策、优质网络及众多共创空间。若想长期定居，还可申请“马来西亚第二家园计划”（MM2H），对海外收入者有显著税收优惠。
越南：性价比高、社群紧密、生活有韵律
越南今年跻身全球前五，并在“个人财务”指数上位居第一。
来自美国的诺曼·布尔（Norman Bour）表示：“在岘港（Da Nang），海边三条街外的单身公寓每月只要360美元（约合267英镑），食物和交通也非常便宜，是我们住过最实惠的地方之一。”
在越南，外籍人士与当地居民的社交关系密切。曾在胡志明市生活一年半的阿尤希·坦登（Ayushi Tandon）说：“邻居、店主甚至街头小贩都成了你生活中的支持网络，让人意外地感受到社区归属感。”
坦登指出，刚来时城市节奏看似混乱，但习惯后反而会觉得轻松。不过，她提醒新来者要有耐心：“办电话卡或延签都要盖章、跑几趟，看起来繁琐，但接受后就能应对自如。”
她还提到热带气候需要适应：“书本、衣物和电子产品都要防潮防锈。”
越南的咖啡文化更是独特魅力所在。她回忆说：“坐渡轮穿越西贡河，到游客很少的社区探访咖啡馆与街头美食，是我感受到城市灵魂的时刻。”
在会安（Hoi An），南非外籍人士米歇尔·福特（Michelle Ford）每天早晨都会在菜农村的“慢咖啡”（Café Slow）开始一天。“店里可以俯瞰香草园，有冷萃、澳白，还有小面包房。”她推荐另一家“浓缩站”（Espresso Station），“那里有竹炭拿铁和椰香咖啡，极具艺术气息。”
结语：
从中国的高效生活到马来西亚的文化多元，再到越南的高性价比与人情味，亚洲正成为外籍人士幸福感最高的地区之一。在这些国家，外籍居民不仅能节省生活成本，更能体验丰富的文化与蓬勃的机遇。