“我知道，你不喜欢一地鸡毛的生活，想找到自己的价值与意义；我知道，你感觉生活无聊乏味，想重拾对生活的热爱……我知道，你内心有不为人知的伤痛，希望得到疗愈。”
被称为“一生只能参加一次，全面突破自己的生命体验课”《憬醒》（DAWN），11月9日将登陆北卡。该课程此前曾在中国、日本、泰国、马来西亚、印尼、加拿大举办过数百场，在美国还是第一次。
从11月9日-12日，3天时间，举办地点离罗利大约2个小时。3天食宿全免，但有一个要求：为了确保体验效果，必须全程无打扰，上交手机“与世隔绝”。
课程宣言
给自己三天，或许人生就此不同。
“在这里能收获什么？我不能保证。
但是三天过后从这里出去，你可能已经换了一番心境。”
课程理念：一生仅有一次的生命体验
不同于讲座式说教，采取体验的方式，借助轻松的游戏，模拟人生的不同阶段，探索“信念的力量、爱与关怀……”
课程内容涵盖情商提升（EQ Improvement）、关系疗愈（Relationship Healing）、自我探寻（Self-Exploration）、沟通方法（Ways to Connect）以及智慧探寻（Wisdom Seeking）等模块，通过3天的沉浸式学习——
在“人生模拟舱”的多样情境中体验并照见自我；
在沟通练习中，学习如何让语言成为疗愈而非伤害的工具；
在关系环节中，重建与父母、伴侣、孩子及朋友之间的深层连接。
往期学员真实分享
济宽：放下包袱，看清自己
大家好我叫济宽，现在在北卡APEX的一座禅修讲堂。
我是在2023年参加的憬醒课程。这个课程它不是传统意义上的禅修，它是一个活动体验式的课程。通过很多的游戏环节，让我们能够照见自己每个阶段要去成长和蜕变的地方。
我觉得课程带给我最大的改变是，我能够在这三天的时间里面完全放下包袱，敞开自己。
很多压抑在内心深处的烦恼和执着，能够被看清。终于学会如何平等地去对待别人，如何慈悲地看待别人。”
空憬：一次全身心的大疏通
曾经我跟母亲的关系不是太好，一度觉得这辈子也不会得到修复。
上了憬醒之后，就像是给我来了一次全身心的大疏通。帮我把积累在内心很多的情绪发泄出来，也帮我重新梳理和母亲的关系。
在那之后，我有了一次（跟母亲）很长的对话，终于达到了和解。”
李威：从焦虑到平和，从伪装到自在
🪞 觉知的开始
我在北卡生活了有11年了。之前在一家银行工作，现在在某大厂工作，家里有两个小孩，住在凯瑞市。
我也是通过朋友推荐来的。他是一个体验式的课程，和讲座式完全不一样。并不是在学习一个什么样的技能，而真的是把自己的身心放在一个实验场里面。差不多有半年多了吧，我感觉它给我带来的影响一直持续到现在。
感觉自己的觉知能力更强了。因为它整个体验式的课程是帮助我们看清自己的内心，所以我在很多情绪的时候自己看得很清楚，然后慢慢会自我修复。
如果用一句话来总结，就是憬醒课程给我的改变，就是让我一直在改变当中。
🪞 关系的疗愈与平衡
我以前抗压能力不是很强，并且很容易焦虑。内心不够强大，所以在外面容易伪装。
其实内心很澎湃的，往往在家里面就会释放出来，导致我和太太的关系不是特别好。
我脾气很糟糕，也后知后觉想去改变，但一直改变不了。自从上了憬醒之后，我在情绪调整和管理能力上更强了。
过去半年多我和太太都没有怎么红过脸。太太也很吃惊，能看到我不断地在改变。
🪞 平等与自在的力量
我以前原生家庭会给我一种教育，我们社会当中是有高低之分的。
比我强的人，我会胆怯；比我稍微强一点，我会嫉妒；比我弱的人，我会有优越感，还装得很谦和。
现在我学会了更自在、平等地和别人相处。从傲慢、胆怯到无所畏惧又谦卑，面对不同的人，我都以平等的心态看待他。
我的同事会感觉到我变了。以前看到高层会紧张，现在落落大方，也更自信。
同事关系处理得很好，不管高层还是新人，都愿意和我交流。
我觉得这个憬醒课程有幸带到北卡，北卡的朋友真的应该去上一下。
💠 适合人群
所有渴望寻找生命意义的人
希望得到内心平静与平衡的人
希望找寻爱与温暖的人
希望改变和提升自己的人
📅 时间：11月9日-11月12日
📍 地点：美国北卡
💌 联系报名：[email protected]
📝 报名链接：https://forms.gle/CoXPTg9WFLFF9w1Z7
🎬 宣传片：https://www.youtube.com/watch?v=uKAe0JyYlDQ