来源：WRAL
随着春季到来，北卡正迎来一轮强烈的树木花粉高峰。专家提醒，无论是否已经出现过敏症状，现在都是采取预防和治疗措施的关键时刻。花粉季节延长，加之干燥天气，使今年情况更加严峻。
花粉激增来袭：过敏季提前加剧
树木花粉正在北卡各地迅速增加。
过敏专科医生表示，无论你的症状是否已经出现，现在都是采取行动的时机。
在“三角区”（Triangle），随着树木花粉激增，汽车、停车场和窗台都被一层黄绿色的薄膜覆盖。过敏专家称，花粉季正在变得更长，而过去数月异常干燥的天气使当前情况更加严重。
北卡大学医疗系统（UNC Health）儿科过敏与免疫学专家埃德温·金（Edwin Kim）博士表示：“树木花粉是我们在一年中这个时候看到的最强花粉。我们通常会注意到那些黄色的松树花粉，但与此同时，还有很多其他树种也在释放花粉，比如橡树和桦树。它们现在都在影响我们。”
专家建议：尽早用药，从源头控制症状
金博士给过敏患者的首要建议是：从源头——鼻子开始治疗。
“所有症状都是从这里开始的：鼻塞、流鼻涕，甚至眼部充血，其实都源于肿胀，”他说，“很多人喜欢吃片剂，因为方便，但实际上，鼻喷剂才是最基础、最关键的。”
他还指出，药物通常需要一段时间才能起效，因此有季节性过敏史的人，不应等到症状严重时才开始用药。
持续高水平的花粉还可能诱发哮喘症状并影响睡眠，从而引发更严重的问题。
“如果你无法好好休息，总是鼻塞、呼吸困难，那会让人非常难受。春季有时会持续一到三个月，这种状况会不断累积，让很多人的生活变得痛苦，”他说。
对于儿童来说，哮喘症状可能在学前阶段开始，并在小学期间加重。
“如果不只是偶尔咳嗽，就需要与儿科医生、过敏专科医生或肺科医生合作，获得正确诊断，”金建议道。“如果你已经使用了急救吸入器几次，但效果不理想，那么无论是急诊室还是紧急护理中心——选择最近的地方——都应该尽快就医。”
减少花粉暴露：日常防护至关重要
医生还建议家庭采取一些措施，尽量减少花粉进入室内的途径。
首先，要克制打开窗户通风的冲动。
“尽管很诱人，但不要打开家里的窗户，也不要在开车时打开车窗，”金建议说。“那样会让大量花粉进入，而且会停留很久。最好使用空调。”
花粉几乎会附着在所有表面上，包括头发和衣物。金表示，外出后洗个澡冲洗身体，是防止将花粉带入室内的好方法。
“如果你刚做完园艺或修剪草坪，很可能全身都沾满了花粉。最不应该做的，就是从外面回来后直接上床，因为那样你就把花粉带到床上，整晚都在其中入睡，”他说。
此外，勤洗手以及使用生理盐水冲洗鼻腔，也有助于在花粉引发症状之前将其清除。