北美发布报道
在一个并不轻松的就业环境下，一场关于“AI时代如何求职”的论坛，在北卡州立大学如约展开。
4月11日，来自北卡三角区的各族裔民众，有不少由父母陪同的青少年，走进Talley Student Union。由 亚裔服务中心（Asian Focus）与 北卡州立大学亚裔学生会（NCSU ASA） 联合主办的 2026年职业发展讲座，邀请企业、学界、创业领域与职业发展机构的多位嘉宾，从不同角度回应同一个问题：在AI时代，人应该如何工作、如何选择、如何生存？
亚裔服务中心（Asian Focus）主席褚芸烈在开幕致辞中强调，他们的使命始终简单而明确：通过教育、文化与职业项目，服务、支持并赋能亚裔及更广泛社区。
现场主持人用一个简单互动开场：有多少人用过AI？有多少人通过AI获得过机会？
笑声之后，是更严肃的现实：“人工智能和技术变革，正在改变我们工作的方式。”
从早上9点持续到下午4点多的讲座，带给大家焦虑、变化，寻找方向的迫切，以及从容面对满满的精神食粮。
现实：这不是“难一点”，而是一个正在收紧的市场
整场论坛中，最具冲击力的部分，来自对三角区就业形势的分析。
来自区域领导力机构的负责人Christine Sloan 没有回避现实，而是用直接的语言指出：
“如果你觉得找工作很难，那是对的——现在确实很难”
她用数据解释了这一感受的来源：2025年美国全年仅新增约18万个岗位；而此前一年超过100万。
就业增长几乎停滞。
同时，市场呈现出一种特殊状态： “不裁员，但也不招聘。”
结果是：岗位不流动；新机会极少；求职周期被拉长。“平均找工作需要18个月”。
并给出一个近乎“冷酷”的建议： “如果你没有两年的储蓄，不要裸辞。”
“三角区的优势，正在变成压力来源”
更深层的问题来自结构变化。长期以来，三角区依赖高校与科研体系，但她指出：联邦科研经费削减，正在直接冲击这一基础。
可能带来的影响包括：约90亿美元资金损失，约9000个岗位流失，高端人才外流。其中，杜克大学等研究机构已出现裁员迹象。这不是周期性波动，而是结构性调整。
“如果你不在医疗行业，会明显感觉机会变少。”她进一步指出：就业增长高度集中在医疗健康领域。
而其他行业多数岗位收缩，从业人员持续下降。这意味着：机会不是消失，而是“变窄”。
规则：企业要的人，已经变了
如果说环境在收紧，那么企业端的信号则更加清晰。
来自Lenovo的招聘负责人Marybeth Caulfield 给出了最直接的判断：未来面试，会让你现场用AI解决问题。
招聘形式正在变化：从案例分析转向AI场景模拟。能力不再是“知道”，而是“能做”。
当一个岗位出现时，可能收到数百份申请，很多人在第一轮就被淘汰。她确认：“HR看一份简历，只有7到10秒”。
简历筛选时间极短，核心只看“技能匹配”，“AI已经进入招聘，但不会替你决定一切”。
企业确实在用AI筛选，但她强调：最终判断仍然来自人。
因此求职者必须同时面对：AI筛选和人类判断。不会用AI，可能直接失去机会，但更重要的是：企业更看重的是“用AI解决问题的能力”。
能力：AI不是工具，而是放大器
在AI应用层面，多位讲者给出了高度一致的结论。
来自创业与咨询领域的Iris Yim 与 Hao Dinh指出：“AI不会取代你，但会用AI的人会取代你。”
他们强调：AI不是竞争对手，而是能力放大器。关键在于：
- 你是否理解问题
- 是否能提供上下文
- 是否能持续与AI“对话”
人和AI的分工正在变得清晰：
- AI → 执行、速度、规模
- 人 → 判断、方向、创意
“AI负责效率，人类负责判断。”差距来自使用方式，而不是工具本身。“真正的竞争，是效率差距”，效率差距迅速转化为竞争差距：
- 传统流程：2–3周
- AI辅助：1天完成
人：真正决定路径的，仍然是你自己
在所有技术与市场讨论之外，几位讲者不约而同地回到了“人”的问题。
“职业不是直线，而是一碗‘意大利面’。”职业教练Ronda Boehm用这个比喻说明：路径可以混乱，但能力会累积。关键不是经历是否完美，而是“你是否能提炼能力，并不断复用”。
来自创意行业的创业者Precious Lee与 Andrea Luis Monino则从另一个角度表达：职业路径，需要主动设计，而不是被动接受。人生一定会改变，计划也必须允许被修改。在她们看来：转向（pivot）不是放弃，失败是路径的一部分，真正重要的是持续行动。
这不是一个“快时代”，而是一个“长期游戏”
论坛最后，一位嘉宾给出一个总结性的比喻：“把你的职业，当作一个产品来运营。”
这意味着：持续更新能力；适应市场变化；主动建立连接。
整场论坛最终指向一个并不复杂的判断：
👉 技术在变化
👉 市场在收紧
👉 规则在重写
但真正决定结果的，是你是否理解环境，是否调整方法，是否持续行动。
“如果你觉得难，那不是你的问题。”
也许，这正是这场论坛最重要的价值——在一个不确定的时代，让人重新理解：困难是真实的，但路径依然存在。